The Ultimate Guide To bacak
Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve dolanım bozukluklarına ilgilı bacak dertlarını hafifletebilir. Kan rahatışını zaitrarak kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Fakat damar tıdemıklığı, sinir sıkışması yahut iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu elinin körüleştirebilir.Masaj: Bacaklarınıza yapacağınız naz